МЧС для спасения от жары рекомендует принимать ванны с травами

В связи с летней погодой МЧС Саратовской области дает рекомендации жителям региона, как вести себя во время жары, чтобы не причинить вред здоровью.

Во-первых, нужно пить много жидкости, причем правильной жидкости. Напитки с кофеином и спиртное к этому не относятся. Лучше всего употреблять минеральную воду, которая не только утоляет жажду, но и поддерживает водно-солевой баланс в организме.

Во-вторых, следует употреблять в пищу водосодержащие овощи и фрукты: помидоры, огурцы, арбузы. Горячей пище предпочитать холодные блюда.

В третьих – практиковать водные процедуры: принимать прохладный душ или ванны с настоем трав-антисептиков, таких как ромашка, чистотел, череда. Они дезинфицируют кожу.

При плохом самочувствии, тепловом или солнечном ударе немедленно вызвать скорую помощь.


Источник новости www.saratovnews.ru

NewsMaker

Share
Published by
NewsMaker

Recent Posts

В тюменском центре “Родник” начали применять необычный конструктор для реабилитации

В 2022 года специалисты Тюменского областного реабилитационного центра «Родник» приобрели новое оборудования для работы по…

44 минуты ago

“Раскраски для взрослых” напомнили тюменцам о вреде курения

| Фото: ИА "Тюменская линия" Увидеть, как курение влияет на здоровье человека, могут тюменцы на…

60 минут ago

Уличная перезагрузка. Художники разрисовали игрушечную фабрику в Невьянске

Фабрика "Алина" находится в историческом центре Невьянска, она занимает окраинную часть территории бывшего механического завода,…

2 часа ago

Строительство второго моста через Обь в Сургуте начнется не раньше 2025 года

Начало возведения второго моста через Обь близ Сургута откладывается. Такой вывод следует из распоряжения, которое…

2 часа ago

Опытный садовод рассказала тюменцам, как бороться с опасным вредителем

Самка щитовки способна откладывать до 400 яиц Фото Валерия Бычкова Часто на плодовых кустах тюменские…

3 часа ago

Тюменцы жалуются на отсутствие бюджетных мест в музыкальных школах

В тюменских музыкальных школах и школе искусств закончились бюджетные места. Теперь учиться здесь юные жители…

3 часа ago