Как уберечься от обморожений и переохлаждений

Чтобы сохранить здоровье, медики рекомендуют придерживаться простых, но очень важных правил

Фото Елизаветы Подкосовой

Начиная с 1 ноября тюменские медики зарегистрировали пять случаев обморожений у жителей региона. Два человека в итоге были госпитализированы. Чем опасны холодовые травмы для человека и как их избежать, корреспонденту издания “Тюменская область сегодня” рассказал руководитель экстренной службы ОКБ №2 Антон Терехин.

Чем опасны обморожения и переохлаждения?

Обморожение первой степени считается наиболее легким. Распознать его можно по следующим признакам: сперва пораженный участок кожи становится бледным, затем, после того как согреется, – он краснеет и отекает. Однако все это проходит без некроза кожи.

При более тяжелых повреждениях, особенно при обморожении четвертой степени, происходит омертвение всех слоев мягких тканей. Нередко у человека поражаются кости и суставы, что может привести к ампутации конечностей.

В каких условиях можно получить обморожение и переохлаждение?

– Обморожение первой степени можно получить даже при непродолжительном воздействии холода. Предпосылками к отморожениям служат неправильно подобранные одежда и обувь, физическое переутомление, общее ослабление организма из-за недавно перенесенных заболеваний либо хронических болезней сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, – пояснил Антон Терехин.

Кстати, курение и алкоголь способны снижать периферийную циркуляцию крови, делая конечности человека более уязвимыми. Медики нередко фиксируют случаи тяжелых холодовых травм именно у пьяных людей.

Что можно сделать, чтобы избежать обморожения или переохлаждения?

Чтобы сберечь свое здоровье, специалист советует следовать нескольким простым советам.

  • Для уличных прогулок выбирайте свободную, не сдавливающую одежду. Это сохранит нормальную циркуляцию крови и снизит вероятность замерзнуть.
  • Правильно подбирайте обувь. Тесная, без стельки, сырая обувь усилит спазм сосудов и станет предпосылкой к отморожению.
  • Для борьбы с холодом организму требуется энергия, поэтому в морозы не выходите из дома голодными.
  • Собираясь на длительную прогулку, захватите с собой термос с горячим чаем. Не лишним станет и спаспокрывало.
  • Не употребляйте алкоголь – опьянение вызывает большую потерю тепла.
  • Не курите на морозе.

– Нельзя обозначить какую-то конкретную группу людей, наиболее подверженных обморожениям и переохлаждениям. Потому что все зависит от того, соблюдают люди правила безопасности или нет. Чаще всего такие пациенты страдают по собственной неосторожности или неосмотрительности. Крайне редко холодовая травма развивается ввиду непредвиденных обстоятельств, – добавил руководитель экстренной службы ОКБ №2.

Ранее “Тюменская область сегодня” писала, как сохранить в морозы женское здоровье и почему зимой нельзя носить капроновые колготки.


Источник новости tumentoday.ru

NewsMaker

Share
Published by
NewsMaker

Recent Posts

Папа Миша вернулся к медвежьей семье в Тюмени

Длина обернутой вокруг него гирлянды составляет 8 км! В преддверии Нового года площадь у цирка…

2 часа ago

Волна отравлений метанолом накрыла Челябинскую область

Волна отравлений метанолом накрыла Челябинскую область. Фото: ГТРК "Южный Урал" Страшные данные озвучил Минздрав Челябинской…

2 часа ago

В Сургуте прошел турнир по пожарно-спасательным играм

Шесть команд из разных городов Югры встретились в сургутском спортивно-тренировочном комплексе "Огнеборец", чтобы побороться за…

3 часа ago

«Сказка зимнего города» от Камерного театра Челябинска

В фойе–галерее Камерного театра Челябинска в канун первого дня зимы и в преддверии новогодних праздников…

3 часа ago

Есть надежда! Братья с миопатией Дюшенна получат дорогой препарат

Ежегодно во всей стране рождаются примерно сто мальчиков с генетическим заболеванием — миопатией Дюшенна. Два…

3 часа ago

На штрафы защитнице «людей под запретом» скинулись граждане

Фото: Вечерние Ведомости Екатеринбургская юристка Анна Плюснина сообщила, что 100 тысяч рублей, необходимые для оплаты…

4 часа ago